Язык: английский. Но гимнастика, понятна и без перевода. Видео упражнений
Знаете ли вы, что ваши ноги — это ключ к общему благополучию? Ваши ноги несут вас каждый день, и их здоровье влияет на состояние ваших суставов, осанку и даже уровень энергии. Если не уделять им должного внимания, это...
КУРС ПОЛЕЗЕН ТЕМ, КТО
- Страдает от болей в ногах
- Страдает плоскостопием, варикозом, судорогами
- Часто травмирует стопы и голень
- Ведет малоподвижный образ жизни
- Много времени проводит стоя
- Хочет улучшить баланс и координацию
20% ТЕОРИИ И 80% ПРАКТИКИ
КРАСИВАЯ И ЗДОРОВАЯ ПОХОДКА
В...
Aноним
Тема
екатерина мелешкина
здоровыеноги
легкая походка и здоровье стоп
надежда журавлева
школа ши янбина
Уже более 12 лет тренер по телесно-ориентированным и энергетическим практикам, женской энергетике, работе с мышцами тазового дна.
Специалист по быстрому восстановлению физической формы, энергетики, психического и эмоционального состояния.
Итак, что есть сейчас:
Сексуально оттопыренная попка и…...
Aноним
Тема
галифе
здоровыеноги
здоровье
мария рейн
натоптыши
поясница
стопы
стройные ноги
Автор: Кириллова Юлия Михайловна
Редактор: Подоляк А.
Издательство: Эксмо-Пресс, 2017 г.
Серия: 99 лет активной жизни (обложка)
ISBN: 978-5-699-95384-4
Страниц: 128 (Газетная)
Аннотация к книге:
Учитывая большую ответственность, которую повседневно несут руки и ноги, забота о них должна быть...
Aноним
Тема
до старости
здоровыеноги
руки
электронные книги
юлия кириллова
Как твердо встать на ноги? Как обрести устойчивость? Что значит выстроить надежный фундамент для тела Храма? Как получить желаемое состояние?
Если у Вас были травмы колен, колени побаливают или постоянно болят, расширенные вены на ногах, Вы недовольны формой ног; есть ощущение «что вы сбились с...
Aноним
Тема
01-11-2023
алена мазур
вены на ногах
выступающие вены
здоровыеноги
кровообращение
плоскостопие
уставшие ноги
[ДвиЖиви] Шагайте с удовольствием. Интенсив для здоровья ног (Елена Ермакова)
тренировоки
Заложите фундамент для долгой жизни. Специальный комплекс тренировок для укрепления ног
3 крутых тренера
Занятия от 3 тренеров крупнейшей международной школы Polestar Pilates
2 прямых эфира
Почему...
Aноним
Тема
#елена волкова
#тазобедренный сустав
pro стопы и колени
движение
движиви
елена волкова
здоровыеногиздоровыеноги и суставы без боли
оздоровительная ходьба
онлайн клуб движиви
правильная ходьба
стопы
стопы и голеностоп
стопы и колени
стопы и тбс
стопы ног
стопы практика
тазобедренный сустав
ходьба
ходьба для похудения
Новая программа!!! Чтобы ваши ножки летом и правда стали мечтой
От дряблости (бедер), от нависания над коленями!
Для легких, красивых ножек без дряблости и целлюлита
3 тренировки + МФР от ягодиц до стоп
Полная работа с ногами «от» и «до».
Aноним
Тема
kate good fitt
автор екатерина васильева
екатерина васильева
здоровыеноги
лимфа
ножки мечты
отеки
Комплекс "Здоровые ноги и суставы без боли" (АКЦИЯ)
Школа Здоровья Евгения Божьева. Курс №1 "Боль" Здоровые суставы Курс "Здоровые ноги" Мастер-класс "Массаж стоп"
Здоровые ноги
На курсе вы найдете ответы на вопросы: Как устроены наши ноги? Как справляться с проблемами тазобедренном, коленном...
Какой должна быть исходная позиция? Насколько разворачивать стопы? Почему "клюет" таз? Почему в нижней точке стопы разоврачивает наружу? Насколько глубоко можно приседать? Можно ли выводить колени за носки? Почему неудобно держать штангу на груди? Почему болят локти и/или кисти при удержании...
Aноним
Тема
автор евгений богачев
анатомия
евгений богачев
здоровые колени
здоровыеноги
приседание
тренировка бедер
тренировка ног
функциональная анатомия
функциональная анатомия приседания
Профессиональная запись живого семинара
Общая длительность 3,5 часа
Начало серии авторских семинаров от Адель Никольской, в рамках которых она расскажет и поработает с участниками по каждой части тела, влияющей на нашу осанку и, как следствие, на всю жизнедеятельность.
Стопы - одни из входных...
По мнению древних, старость начинается не с морщин на лице, а с болезней ног, и поднимается выше.
Наши ноги созданы природой с удивительной продуманностью и точностью для выполнения роли фундамента, на котором держится вся тело, и для обеспечения главной жизненной функции – движения. В наших...
Как поддерживать ноги в хорошей форме и в полноценном работоспособном состоянии
О элементарных действиях, чтобы сохранить ноги здоровыми!
Содержание курса:
Урок 1
Здоровые ноги
Все что нужно делать для здоровья ваших ног!
Урок 2
Как устроены наши ноги
Чтобы устранить проблему с ногами...
Aноним
Тема
евгений божьев
здоровыеноги
коленный сустав
судороги
тазобедренный сустав
Легкие ножки
Этот курс научит снимать тяжесть и напряжения в ногах, а так же является хорошей профилактикой варикоза. Это программа из оздоравливающих комплексов, с помощью которых вы сможете избавиться от чувства напряжения, отёчности и тяжести в ногах. Данные упражнения повысят тонус мышц...
ЗАЖИГАЙ:
ПОЛУЧИ ЗДОРОВЫЕ НОГИ И ЖАРКИЕ ЯГОДИЦЫ ЗА 5 НЕДЕЛЬ
Пошаговая программа от тренера интеллектуального фитнеса
Все тренировки (+ запись)
3 вебинара в прямом эфире (+ запись)
Вопрос-ответ с Аллой
Поддерживающие процедуры
Сообщество в закрытом чате
✓Мечтаешь вернуть ногам былую легкость
✓Имеешь наследственную предрасположенность к заболеванию вен
✓Хочешь избавиться от тяжести и отечности в ногах
✓Имеешь работу, связанную с тяжелыми физическими нагрузками
✓Замечаешь первые признаки варикоза
✓Проводишь много времени на ногах
!!!ВАЖНО: Курс...
Aноним
Тема
puzzlebrain
автор наталия бусел
верни ногам легкость тренировка от варикоза
здоровыеноги
комплекс специальных упражнений против варикоза
наталия бусел
тренировка от варикоза
От варикозного расширения вен ног и органов малого таза страдают до 80% женщин и до 60% мужчин. Наследственная предрасположенность, сидячий образ жизни и гипокинезия, неэргономичность рабочего места, и, самое главное, незнание профилактических мер усугубляют статистику.
Нельзя однажды взять и...
2 мастер-класса в записи:
1. Здоровье ног и стоп
2. Антиварикозная терапия
Видео-курс:
1. Диагностика и лечение Халюс-Вальгус
2. Комплекс упражнений против отеков и болей
Это комплексные методы работы с ногами!
Уникальная авторская методика, которая содержит:
- простые но эффективные упражнения...
Aноним
Тема
антиварикозная терапия
вальгус
варикоз
вены на ногах
диагностика и лечение халюс-вальгус
здоровыеногиздоровыеноги - долгая счастливая жизнь
красивые ноги
плостостопие
светлана хватова
шпора
Это комплексные методы работы с ногами!
Уникальная авторская методика, которая содержит:
- простые но эффективные упражнения,
- точечный массаж,
- работу с сосудами,
- фитотерапию,
- основы питания и гомеопатию.
Вы узнаете как влияют стопы на позвоночник и репродуктивные органы!
Программа...
Aноним
Тема
антиварикозная терапия
варикоз
здоровыеноги
здоровье ног
здоровье ног и стоп
здоровье стоп
ноги без варикоза
ольга левонюк
работа с сосудами
светлана хватова
точечный массаж
фитотерапия
Стройные и здоровые ноги
Курс «Стройные и здоровые ноги» — это сочетание коррекционных, расслабляющих и
укрепляющих упражнений!
Именно такой подход позволит вам профилактировать или остановить прогрессирование
популярных проблем стоп (косточка большого пальца, вальгус, плоскостопие и т.д.)...